导读:秋季很容易上火,肌肤保养成为一大难题。比如怎样给皮肤排毒,解决肌肤缺水问题等等。今天,小编给大家介绍四种秋季保湿降火的食物,可以让你的肌肤不再干燥哦。
秋季降火的食物之一:苦瓜
苦瓜所含的多肽类物质有助于降低血糖,调节胰岛功能,非常适合糖尿病人食用。同时可以清心明目,增强食欲;还可以解决皮肤干燥的问题。