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养成三个良好的生活习惯 补水保湿两不误

2010年08月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：880

　　导读：炎炎夏日，如何为肌肤补水保湿是一个永恒的话题，人的体内有三分之二是液体，夏天体内的水分很容易被蒸发，怎样有效地为肌肤补水保湿是人们一直在寻找的东西。很多人都知道补水保湿面膜，也有很多人会自制补水保湿面膜，这些行为都是为了更好地补充肌肤水分。下面小编告诉你，养成三个良好的生活习惯，补水保湿是百分百的。

补水保湿两不误

　　补水保湿习惯一：一个西红柿

　　每种食物都含有少量或多量人体需要的元素，在众多的水果和蔬菜中，西红柿含有的维生素C是最丰富的一种。每天一个西红柿就可以保持人体一天所需要的维生素C，确保身体所需的养分，使细胞能够充分吸收水分，不让水分过度流失，是补水保湿的基础条件。

编辑：WebEdit
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