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食物保湿方法 恢复肌肤天然般嫩滑

2010年08月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122

　　魅力女人酸奶养

　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶，而且是放在晚饭后喝，这样不仅吸收的效果会更好些，还能让女人容光焕发、魅力十足

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