健身房水润小提示
1、不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气,否则会对肌肤造成刺激。
2、运动后立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外,汗水粘附在皮肤上,容易长粉刺。
3、运动后半小时内,脸部仍会流汗,不要立即上妆,如果有需要,最好在四十分钟后再化上淡妆。