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天然水果保湿，让你更美丽

2010年04月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1200

保湿是保养的重要组成部分，因为保湿可以锁住皮肤中的水分。人之所以出现色斑是肌肤锁水能力变弱的缘故，想要更美丽保湿是关键。今天小编就来介绍几种保湿的天然水果。

巴西莓

在2009极其风靡的巴西莓肯定会在2010年更加热门。巴西莓中含有有益的养分和抗氧化剂，其中包括Omega3脂肪酸(人体必需的脂肪酸，对健康十分重要，但人体却无法自行有效制造)、氨基酸、矿物质、人体需要的关键的维生素和纤维。
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巴西莓中的Omega3脂肪酸能促进细胞膜之间的流动性，促进营养吸收和废物的排除，通过保持皮肤细胞的水润和强韧来让你的皮肤变得年轻、光滑和紧实。你可以从健康食品店购买冷藏的巴西莓，然后做成冰沙来食用，味道还不错！

编辑：WebEdit
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