冬季皮肤干燥吃什么好
是不是只要涂抹上具保湿效果的产品就可以达到保湿的目的?肯定不是,尤其是极易出现“干燥缺水”问题的肌肤,可能要更完整地加强保湿了。健康的肌肤表皮层应有12%~15%的水份,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光采。但是,一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,皱纹可就要出来见人了。我们每天要喝足够的水,每天最少也要喝8大杯水,为身体补充足够的水分,那么皮肤也会越来越水润。除此之外,也要记得多吃水果。