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全身皮肤干燥怎么办 补水防燥是冬季护肤的重点

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1160

　　2、冬季护肤要补水　　　

　　因为冬季天气干燥很容易让肌肤出现干燥皲裂的现象，所以冬季护肤的重点就是为肌肤补充水分，补充水分最好的办法是多喝水，冬季干燥，每日饮水应不少于8杯。此外，还需要从人体外部补水。由于肌肤受热则血液循环加快，这是人人皆知的常识，在寒冷的冬季里，人亦属于“低温带”在这长期低温的状态下，身体各个系统的运动，均会保持迟缓状态，非常需要外部的刺激来辅助其运转。因此，冬季适当的热水浴（3～4天1次）可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液流通，帮助身体内脏保持平衡，维持健康的肤色。

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