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达人支招皮肤干燥怎么办 寒冬肌肤水当当

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1105

　　导读：冬天我们的皮脂腺分泌减少，在洗脸或者洗澡后会感觉肌肤很干，即使擦了再多的保湿品，肌肤仍然是干的可怕。皮肤干燥怎么办？下面就让护肤达人来支招，解决皮肤干燥的问题，寒冬肌肤一样可以水当当。

　　解决皮肤干燥——第1招：吃

　　“民以食为天”，吃是我们每天必做的事情，并且皮肤干燥的人如果仅仅顾着做表面功课是远远不够的。所以我们可以通过“内调外养”的方法来解决皮肤干燥，保持由内到外都水当当，做个真正是“水做的女人”。

　　NO.1 多喝水

　　水是肌肤滋润的基础。寒冷干燥的冬天，人体内部会消耗大量的水分。因此要想肌肤保持正常的水分值，补充消耗的能量，需要多喝水，确保肺脏与呼吸道维持正常的湿润度。

　　PS：早上醒来后可以喝一杯蜂蜜红枣水，由于蜂蜜里蕴含氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等多种维生素，可以有效滋润肌肤，而红枣补气血，能让肤色看起来更加红润；午餐后喝一杯花茶或者普洱茶，可以为肌肤补充水分、抗氧化；晚上饮用一杯温开水，可以给身体补充水分，不过要注意在睡前切勿喝太多水，否则极易造成第二天眼部的水肿。

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编辑：WebEdit
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