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皮肤干燥怎么办 五个保湿方法让肌肤重焕水润明亮

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1223

　　导读：秋季皮肤干燥变得紧绷绷的，皮肤水分过度流失，甚至还出现脱皮、瘙痒的现象？应对秋季皮肤干燥的种种问题应该怎么办才好？无需大费周章，简单的五个保湿小方法就能让你轻松告别皮肤干燥问题。

　　一、蔬果补水法

　　皮肤干燥不仅仅需要做足面子功夫，还应该注重内补。蔬果就是最为营养健康的身体补水圣品。如果你不想喝太多的乏味凉水，新鲜的蔬果就是你避免皮肤干燥的最好替补，能够为肌肤补充大量的水分和多种纤维素、维生素等营养成分，同时能增强皮肤的防御能力，有助于保持皮肤弹性。在秋冬之际，可以在饮食中多添加西兰花、莴苣、黄瓜、石榴、葡萄、苹果等美容保湿圣品。

　　二、鲜豆浆敷面

　　爱美的MM都知道，豆浆对于女性保养皮肤是颇有良处。一杯香浓可口的鲜豆浆，除了作为早餐中的一份子外，还鞥成为我们脸部肌肤的美食。取一个粒状的纸面膜，将其用鲜榨的豆浆充分浸湿泡开，然后敷在脸上，15-20分钟后拿掉，用清水洗净脸部。一周后你会发现皮肤变得水润白嫩。榨完豆浆后的豆渣也可以利用起来，用来帮助软化肌肤，去除老废角质，可以让肌肤更有光泽。

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编辑：WebEdit
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