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改变干燥肌肤 打造水润办公室女郎

2011年05月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1158

　　导读：现代女性平时上班经常对着电脑，并在办公室享受空调带来的凉爽，殊不知在享受的同时肌肤却备受煎熬，日趋干燥。干燥的办公室女郎需要付诸行动了，跟小编一起来大改造吧。


　　1、每天补充含水量超过70％的水果蔬菜有助于保湿润燥

　　护肤需要内调外养，每天补充含水量高的水果，由内打造水润肌肤。一般蔬菜、水果都超过70%的含水量，即使你每天只吃500克果蔬，也能让身体获得300多毫升的水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于保湿润燥。

编辑：WebEdit
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