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偷师美容达人们良好的护肤习惯

2011年01月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1019

　　导读：女人要保持好肌肤，就要培养良好的护肤习惯。不好的护肤习惯是很难被发现的，今天就让小编给大家提供美容达人们的护肤好习惯，一起来学习一下吧……

偷师美容达人们良好的护肤习惯

　　1、八杯水习惯

　　达人支招，每天女人们必须喝八杯水。早上起来喝，可以清洁肠道，让头天夜间失去的水分补回来，白天多喝水，到晚上的时候可以少喝一些水。这样才能让肌肤功能正常运行。

　　2、每天吃一个水果

　　水果当中含有了丰富的维生素c等元素，肌肤所需维生素的充分补充，能够维持肌肤弹性。达人建议可以多吃西红柿、苹果、猕猴桃等。

　　3、吃醋美容

　　在感情世界里，男人女人都喜欢吃醋。当然，在培养良好的护肤习惯方面，也包括了吃醋哦。食醋可以改善钠代谢异常，解毒保肝、促进皮肤血液循环等作用，让肌肤更加娇嫩细腻。因此，经常吃醋对肌肤有益而无害哦。

编辑：WebEdit
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