内:用筷子锻链肌肉线条,养成随时上扬嘴角
step1、嘴巴闭着用牙齿咬着筷子,感觉脸颊肌肉有用力,嘴角上扬,呼吸要顺不憋气,且要抬头挺胸。
step2、脸颊肌肉更往上抬高,保持step1,让嘴角更加上扬往太阳穴拉提,看见法令纹出现八字型就OK。
step3、嘴巴笑开露上排6-8颗牙齿,对着镜子练习,不能露出下排牙齿,还要让下唇不奇怪、表情自然。
step4、将嘴角张大到最大限度,露出上排牙齿8-12颗,法令纹要伸展到最宽,眼睛也要笑成弯月型。
外:保养别忘推高颊肉,不压嘴角
step5、按摩咀嚼肌放松嘴角,按摩前一定要先擦上乳霜,才不会拉扯出细纹,用三支指头按摩咀嚼肌。
step6、从嘴角两侧往上抬,用虎口靠着法令纹处,把拇指放在下巴,往两侧太阳穴把脸颊往上拉抬。再从太阳穴顺着往耳后、耳下一直推到锁骨,让老废物质排出。