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小编教你怎样抚平头发毛躁 让你的头发一顺到底

2011年06月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2723


　　保证绿色蔬菜和黄色水果的摄入

　　造成头发没有光泽的其中一个原因是缺乏维生素。 比如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的作用，而维生素C则可以活化微血管壁，让你的头发能够顺利地吸收血液中的营养。因此，我们平常应该要注意多点摄入维生素，多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤，还能让头发恢复健康亮泽。

编辑：WebEdit
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