2、40度左右的温水是洗头的最佳资源,不要因为夏天太过燥热就选用凉水洗头,这样不但达不到有效清洁的效果,将来还会引起头痛头晕的状况,尤其是月经期的女性应该慎重。相对较热的水则会让头皮的鳞次细胞过度的张开,增加头皮的脆弱度。热水还会刺激头皮分泌过度的油脂,如果这些皮脂清洗不够干净便会附着在头皮上,干燥后便形成你惧怕的头皮屑了。