有一些女生因为各方面的原因实在是抽不出时间来进行必要的护理,小蔡专家建议,进行精华的补充。具体的话主要是白天选择一些日间使用的精华凝露,这样可以保护头发免受空气污染,尽量避免强烈的紫外线对于头发造成的伤害。而且这些营养素还具有一定的保湿功效。晚上睡前可以使用夜间精华凝露,这样能够加速头发自然修护。