那么具体的操作方法可以在充满蒸汽的浴室里实行,只要在这样的环境里花上几分钟,将15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近头发自然分泌的油),或橄榄油放置掌心,然后按摩到头皮里,经过20分钟后,再使用洗发水洗去即可。此外,在平时的饮食上需要多加注意,避免吃过多的奶制品和油炸食品。