假如您的头发是油性发质,不管是什么季节都要选用较强脱脂性的洗发剂洗发,一个星期洗两次为宜。干性的头发应选用油脂性洗发剂,每周洗头发一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时,生活应该有规律,心情保持愉悦,注意饮食,多食用碱性食物,比如海带、紫菜。常吃鲜奶、豆类、水果类等也可以达到润发的目的。