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头发干枯怎么办 综合养护你的秀发

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1046

　　导读：在日常生活中，过度或者不适当的洗吹或者染烫都有可能造成头发干枯毛躁，干枯的头发影响了你的整体形象。头发干枯怎么办？其实头发干枯可以采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行综合养护，让你的秀发绽放迷人光采。

　　中药内服：将肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药用慢火熬至膏状，做成如梧桐子大小的药丸。每天2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。或者选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等药方，做成如梧桐子大的蜜丸，每天2次，每次吃30丸，用盐水送服。

　　中药外敷：用水煎半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，将药汤用来外洗。

　　食膳治疗：多吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等，这些食品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等多种营养成分，具有补血，润肤、护发的功效。

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