导读:寒冷的冬天,我们都希望能够拥有温暖幸福感,因此我们不妨选择自制一款可以让自己感到温暖幸福的香薰精油。香薰精油不仅能够散发好闻的气味,而且能够抚平情绪,滋养心灵,让人有勇气去面对人生。
步骤/方法
1、香草精油——5滴
香草精油释放的香气可以让人感受到幸福和温暖,不管是小孩子还是成年人都能够接受香草的香气,所以香草是最广为人用的香料,并广泛应用于甜品及护肤品上。与一般食用香草油比起来,香草香薰精油的功效强度高出100倍。
香草精油具有增加温暖感、回春的生理效用,而在心理方面,可以令人镇定及放松,在精神层面则可以给人带来平静和喜悦。
香草精油很少用于香薰治疗,这是由于其所蕴含了比较刺激的芳香化学成份,小编不建议一般人使用,甚至香薰治疗师也很少食用。因此大家在使用的时候一定要按照安全用量比例,才可以安心享受香草精油给我们带来的好处。
通常成人使用1%稀释度香草精油,就是100毫升植物油只可以滴入1毫升香草精油,而今天小编介绍香草精油的分量只有0.5%,这样就算是小孩子(6岁以上)也可以放心使用。