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范玮琪为内地演唱会魔鬼训练 拉好友陪练拒黑人现身

2011年07月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1250

　　导语：范玮琪从八月份开始，将在上海、北京、广州各举行一场《Love & FanFan》个人演唱会。为了有充沛的体力迎接演唱会挑战，她特地拉朋友、助理陪伴自己进行魔鬼体能训练，但却不准黑人过来监督哦。

　　范范进行魔鬼体能训练，拉了许多好友、助理陪伴自己，却不准黑人入场，她笑说：“绝对不要找黑人，他每次进健身房都搞很多重物、哑铃，边做重量训练边大吼大叫，很丢脸。”

　　范范透露，这三场《Love & FanFan》演唱会将为歌迷带来10张专辑中的20余首歌曲，希望届时自己能够有最佳状态。对于拉助理、好友陪自己训练，范范笑称：“大家一起做比较热闹，我也会比较勤奋。”教练为范范量身打造与顶尖运动员运动量相当的运动计划，包括健走、慢跑、快跑、瑜伽、伸展等动作，1小时内要做完4套30余种动作，加强心肺功能与肌耐力。在教练的严格要求下，范范要进行一周3次、一次近两个小时的魔鬼训练，原本吃素的她更是为了演唱会破戒，开始吃水煮鸡肉及牛肉来补充蛋白质。

编辑：WebEdit
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