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2011年4个最新的根本祛痘法 还你洁净帅气脸

2011年05月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1862

导读：除了女性爱美外，男士也是非常注重自己的外表长相。但是脸上的痘痘却是男士的心腹大患，取得美眉关注的障碍。导致这种出痘情况是由于很多不良的生活习惯以及长期的工作压力,,要如何从根本上祛痘，重现帅哥气势,看看我们小编教你以下几种方法吧。

　　NO.1少吃高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。所以吃饭时宜吃清淡，多吃青菜跟水果，增加体内的维生素，保持肠胃通畅。还要尽量避免烟酒，如果由于工作等原因无法避免那就一定要控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大因素

　　NO.２少吃过度油腻的食物，那些油炸薯片等油炸杀伤性极强的就少吃点。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，给痤疮杆菌提供了充足的食物，从而就形成了后来的满脸痘痘的状态。

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