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IT精英男 怎样护肤避免电脑辐射的伤

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1116


　　4。平时注意多增加营养

　　增加各种营养对于平常整天对着电脑的IT精英们很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，作为水溶性维生素，可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能。如果睡觉的质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。

编辑：WebEdit
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