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合理饮食 利用天然补充剂帮助防止脱发

2011年04月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1336


　　4。鸡蛋 提供多元营养。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。能够修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等，帮助维持好头发，防止脱发。

编辑：WebEdit
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