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男士睡眠美容攻略 让你成为美男子

2011年02月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：932

　　导读：其实睡觉也可以美容，这是对于男士朋友们开说，都不知道的秘密。如果做好了相关的步骤，就能呢个让男士的皮肤状况得到更大的改善，拥有完美的睡颜肌肤。下面小编告诉你男士睡眠美容应该怎样进行吧。

　　其实睡觉也可以美容，这是对于男士朋友们开说，都不知道的秘密。如果做好了相关的步骤，就能呢个让男士的皮肤状况得到更大的改善，拥有完美的睡颜肌肤。特别是对于男性朋友们来说。要去做美容一定是一件非常艰难的事情。更何况没有几个人会到美容院去美容。但是小编教你的男士睡眠美容法则可以方便快捷的帮助男士进行美容了，并且非常的简单哦。

　　男士睡眠美容之一：不熬夜

　　毫无疑问，不熬夜是对男性朋友们健康最大的保证，熬夜不仅会危害健康而且对皮肤状况的危害相当的大。熬夜时，因大脑耗氧量增大，所以应该多做深呼吸，加大脑中的含氧量。并且不要去多喝喝浓茶、咖啡、或酒类等维持兴奋的饮料，其实这都很容易刺激大脑的神经，草草兴奋过度，亦容易损害健康的。并且熬夜族容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉等情况，所以有条件的话还是不要去熬夜的。

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