二、足底按摩治颈椎
颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。通过按摩颈,可产生令人兴奋的疗效。力度以稍有痛感为宜。按摩最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟。坚持两周你会感觉颈椎不痛了,不过还是要长期坚持哦!