导语:2010年南非世界杯即将来临,这个六月将会是一个让人疯狂的六月。世界杯让多少球迷爱上了熬夜,让多少球迷从此不归家。世界杯同时也成为了男士皮肤的杀手。为了世界杯而熬夜,熬夜太多导致皮肤出问题,于是就出现了世界杯综合症。如何才能让球迷放心的观看世界杯,而又不出问题呢?那就跟我开看看吧,下面小编就教你如何应该世界杯综合症。
熬夜后的补救措施
1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。
2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环
3. 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;
4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。
5. 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。
6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。
当然了晚睡族最根本的解决办法就是早早的睡觉,如果实在不能的话,那就一定要记得这些保护你自己的方法哦。