恶习3、饭后吸烟
许多男士喜欢在饭后成群地在厕所里吸烟聊天,这是他们的一种放松方式,不可否认,抽烟在某种程度上是可以替人减压,但是饭后吸烟,吸进的毒量是平时抽十支烟的总和。人在吃饱后,肠胃蠕动加快,这是身体吸收东西的速度也加快,所以在这时吸烟,无疑就加重了对人体健康的损害程度。