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关注夏季饮食 男性饮食应以清淡为主

2011年05月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1108


　　夏季食欲消退，这个时候多吃清淡的食品，有助于开胃增食，特别是在男性运动过后没有食欲的情况下，选择绿豆、西瓜、荔枝、莲子等清淡食物则为最佳。同时，忌讳暴饮暴食，很多男性在夏天要么不吃要么就暴吃一顿，这些都是不健康的习惯。

编辑：WebEdit
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