夏季更加应该注意的是少吃生冷食物,不少男性贪图一时之快,不断地进食生冷食物,殊不知寒与湿互结,导致腹泻、胃痛等情况发生。人的肠胃都经不起冷热交替的折磨,所以,除了要注意饮食的荤素搭配之外,冷热饮食的量也是值得男士们注意的一个要点。