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警惕亚健康状况　找回属于男人的风采

2011年04月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1047

　　导读：男士们是不是经常怀念曾经青春年少的日子，想当时，你可以连续做50个引体向上；想当初，你可以连续打一上午篮球；想那时，你牙好、胃口好、睡眠好……可这些都是过去式了，现在的也许早成了大肚男，也许已经秃顶，也许每夜在压力下你都辗转难眠……当生活失衡，我们的男士们被“亚健康”缠绕，更为严重的是有些男士甚至被疾病缠身。这是我们不得不承认的一个事实。让我们拿出面对的勇气来，和下列的健康问题对照一下，给自己一个机会找回属于自己的健康！

　　症状1

　　街头上那些腆着个啤酒肚的男人似乎是越来越多了，更为让人惊叹的是很多年轻人也挺着个大肚子，真是不堪入目。而啤酒肚也是给男人带来诸多的不便，像好好打一场篮球做一次运动对他们来说已经是一种奢望。并且随着年龄的增长，这些胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病，成为“三高”人群。男士们，如果你想自己晚年能健健康康，就一定要让啤酒肚瘪下去。在这里，小编给你支支招，一定要适当节制饮食，吃七分饱为准，而且每天晚八点后禁主食。此外，还应多参加体育锻炼。

编辑：WebEdit
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