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男人只要糊涂一点 就可健康长寿

2011年04月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：905

　　导读：现代科学研究表明，经常处于烦恼和忧愁状态中，不进会加速男性的衰老，而且高血压、精神病、心脏病等疾病也会不期而至。而心态“糊涂”既可使矛盾冰消雪融，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，从而保持心理上的平衡，避免许多疾病的发生。那么，怎样才能在该“糊涂”的时候做到“糊涂”呢？

　　第一，理智做事。男人最容易为了逞自己的一时之强而做出冲动的事情，这是健康的大忌。无论遇到什么事情，你们都要记住沉不住气时反复提醒自己要以理智的心态来控制自己的感情，沉着处事。会随遇而安的人眼光远大、胸怀远大，把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的男人心理必然平衡，平时笑口常开，自然健康长寿，生活愉快幸福。

　　第二，苦中作乐。男人要学会善于在生活中寻找乐趣，多参加一些自己感兴趣的活动。只要是在工作之外，轻松的把自己的生活安排得丰富多彩，就可以让自己活得有滋有味。尽量不要一到休息时间就躲在家里睡觉，这样只会让你的身体难以适应时常不同的生活习惯，得不偿失。

编辑：WebEdit
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