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11条新标准轻松让男人知晓自己的健康问题

2011年04月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1647

　　8、比例匀称的头颅

　　据临床医学上的标准，男人面部宽度是长度的60%为最佳。拥有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病也有很好的免疫力，是非常健康的。不过我想这个是天生的，男人们要是达不到这个标准的可不要心灰了，要知道你可以从其他的方面去改善自己的健康状况。

　　9、快速爬坡

　　格雷伯恩博士建议要测量男人的健康状况，可以首先让他在跑步机上行走，然后逐步增加跑步机的倾斜度，直到他们再也迈不动步子。这个看似很严酷啊，男人们可要挺住哦。不过如果你能达到15分钟，那就意味着你拥有极佳的心血管。“大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。”格雷伯恩博士总结说。心脏曾经有过问题的男人们可不要轻易的尝试 这一标准。

编辑：WebEdit
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