第四:将学习作为提升人生了乐趣的一个手段。你可以学习自己感兴趣的事物,如琴艺、绘画或者烹饪等等呢个。在学习中发现乐趣并时刻挑战自己,所带来的成就感是自己在别的事情上没法体会得到的。好的心情也就如影相随。