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男士燃脂运动大盘点

2010年10月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1623



　　四、12分钟的自由泳让你远离肥胖的困扰

　　有条件的男士可以选择自由游泳。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。因为自由游泳是最容易消耗人体内的热量的，坚持每周进行3次，每次12分钟就可以远离肥胖的困扰。

编辑：WebEdit
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