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男人健康长寿的秘诀在哪？

2010年10月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1476



　　让自己轻松起来

　　轻松地面对生活，让自己的心态活得更年轻，自然长寿也是有可能的。英国针对百岁人所做的研究发现，46%的人懂得处理压力。有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。

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