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如何锻炼出好身材 打造男人最性感的四个部位

2011年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2615


　　结实匀称的小腿可以让你肆无忌惮地穿着短裤，但是经常锻炼的男人不一定小腿笔直，肥大状的小腿是脂肪淤积的表现。下肢臃肿的人很适宜水中慢跑运动，因为水的密度和传热性比空气大，在水中慢跑消耗的能量比陆地上更多，而通过水的阻力可以让腹部和腿部得到很好的锻炼。

编辑：WebEdit
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