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简单有效的减肥方法 五个日常健身招数

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1165


　　在施行减肥计划时，不仅要改变自己的饮食习惯，还要增加运动。可以选择自己喜欢的项目，例如网球、篮球、跑步等，因为喜欢的运动会让你更感兴趣，既可以减肥，又能从中得到快乐，自然一举两得。

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