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男士健身减肥方法 超人气健身项目是首选

2011年11月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1274

　　导读：男士健身减肥方法有很多，不过，如果想快速有效地锻炼肌肉，健身项目才是首选。当然，五花八门的运动会让人有点不知所措，该如何选择呢？以下是由众多网友评出的最佳男士健身项目，而且这些超人气运动都是男士的必选，千万别错过哦！


　　为你推荐一些男士健身减肥方法，其中搏击运动很受欢迎。走上搏击台的男人，健硕的身体，专注的表情，简直是力与美的完美结合。每一次的出拳、踢腿，都让你感到无比轻松，彻底将紧张的压力发泄出来，而且搏击动作简单，拥有一种力度美和健康美，可以消耗大量的热量，加强腰部和腹部的肌肉。建议你选择彩色的运动紧身衣，例如穿上军人的迷彩服背心去跳搏击操也很适宜。

编辑：WebEdit
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