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男士健康减肥方法 型男减肥的燃脂必修课

2011年11月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1180


　　二、多吃含碘的食物

　　除了做运动减肥之外，还可以在饮食上注意，改掉不良的饮食习惯，常吃含碘的食物可以帮助你减肥。因为食物中丰富的碘，可以保证身体的甲状腺素的供应正常，而这种甲状腺素是燃脂的助推器，即使少点运动也能更快地消耗脂肪。

编辑：WebEdit
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