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男人最完美的身材 排骨男练出好身材

2011年10月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1122

　　导读：骨干美从来都不是男人的美，排骨男给人的感觉就是弱质芊芊，轻风一吹就倒了，有哪个美女会喜欢这样的男的？所以，是不是玉树临风不是最重要，最重要的是要有一身好肌肉，怎样让排骨男变肌肉男？做到以下三点，排骨男变肌肉男不是问题。


　　男人练就好身材运动当然是最重要的，但是补充必要的营养也是不可忽视的。在训练前、训练中和训练后，男人需要补充什么营养，加强巩固运动训练的效果是非常重要的，下面我们来看看需要男人需要补充什么营养吧。

编辑：WebEdit
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