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花样型男完美身材惹人爱 男人如何练就完美的身材

2011年10月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2756

　　导读：完美身材不一定是指那些大块肌肉的欧美男，符合亚洲人审美观的完美男人应该是花样型型男，他们清爽唯美的形象给人很触电的感觉。他们的线条均匀，线条明显又柔和，柔和得来又不失男子气概。那么，花样型男是如何塑造完美身材的？


　　对于练就花样型男式的完美身材，并不需要一些力量很大的锻炼器材和方法，最好的方法是有氧运动，不过也要加点俯卧撑，但是是为花样型男设计的花样俯卧撑。另外，配合均衡的饮食也是很重要的。

编辑：WebEdit
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