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科学减肥 注意别踏入减肥的误区

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1199


　　误区二：马上洗浴

　　运动完了之后全身都会觉得黏黏的，这时有很多男士就会马上去冲凉了，但是洗冷水浴会使血管收缩，让血液循环的阻力加大，同时机体抵抗力也会降低。如果是洗热水的话，就会让肌肤内的血液流量增多，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足出现头晕、虚脱休克等现象。

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