街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

不同年龄有不同的健身计划 矫正男士健身误区

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1321


　　第三，40岁以内保体形

　　人到40岁形体多数就考试发胖，俗语说是“发福”，因此，保形体多超过40岁的人很重要。选择运动项目最好有利于保持体形的。另外，离50较近的人要注意预防老年人常见的疾病，要多动动手，踢踢腿，活动活动筋骨。主要做有氧运动。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请