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上班型男必知 缓解脊柱疲劳的几个方法

2011年08月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1180


　　在周末的时候练练太极拳也是一个不错的方法哦，因为太极拳处处要求以腰为轴来带动四肢，所以就会让你的腰部始终保持自然舒适直竖状态。虽有对脊柱变形起到直接的治疗作用，但却能地改善脊柱疲劳，让工作时更具活力。

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