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五种小方法 让脂肪正确地燃烧

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1130


　　咖啡也能帮助消耗脂肪，因为在喝咖啡30到40分钟后，血液中的脂肪酸浓度就会变高，而在这时候做运动的话就会事半功倍。因为这时做运动，血液中的脂肪酸就会变成热量被消耗掉。但并不说喝得越多越好，每天不能超过2杯。

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