街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

男士在家中怎样做健身运动锻炼健康体魄

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1211


　　腿部的锻炼只需要有一面墙。男士挑选好墙壁后，手中最好是拿着个小物品，可以是用来烧开水的小壶，然后手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，不仅可以是腿部得到很好的锻炼，还消除了腿部能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。这项运动需要做三组，每组15个。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请