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肌肉男穿着怎样才好看 显现猛男身材

2011年06月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1154


　　马甲的狂傲不羁强势地闯进了2011年得春夏男装的潮流舞台，这种绝佳的服饰糅合了不驯和绅士风，尤其是今年流行的单穿马甲，不仅要手臂的肌肉线条，还有胸部的圆滑肌肉，胸部和手臂的肌肉比例要协调，都不能过大，否则会看起来很死板。要想穿得好看，可以选择杠铃操、搏击操这些课程，既能锻炼手臂和胸部的肌肉，又不会长很大块的肌肉，如果练习大重量的器械就会使肌肉块变大，不要选择负重超过自身体重二分之一的。

编辑：WebEdit
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