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男人强身的五大时刻 轻松甩掉亚健康

2011年07月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1138


　　要记得晒太阳的最佳时间 是在上午8时至10时和下午4时至7时。平常多点晒太阳能身体是非常有好处的，因为这时的日光大多是有益的紫外线A光束，能使人体产生更多的维生素D，增强人体免疫系统的抵抗力，更是有着防止骨质疏松的能力。

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