第三个理由就是当他看对比的结果时,能让他更有信心。而且不穿衣服减小了衣物对身体的束缚,动作会更加地轻盈,也会相对地标准,更是减小了运动伤害的可能性,让运动更加地健康。
因为是裸体健身,所以他体表的温度变化得更快。若是在温暖的环境下的话,血液的循环会更快,这样就促进了身体的新陈代谢,做到了他想要的效果。