街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

夏季减肥四大招 练就型男好身材

2011年07月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1335


　　接下来就做屈膝下蹲的动作，这个动作能强健男士的背、臀部及大腿的部位。先两脚自然地分开，双膝要微微地弯曲，接着要收紧你的腹肌和臀肌。然后再慢慢地屈膝下蹲，到最低点的时候要保持这个姿势2秒钟，然后再起立回到原始的状态。这组动作最好反复做5次，每次10秒钟。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请